こんにちは。古本買取隊の相川です^^
先月のはじめから５ｋｍのウォーキングをはじめました。
中学生のころは地区のマラソン大会に招待されるぐらい
長距離は得意だったので、
「歩いて５ｋｍなんて遊びでしょー」と思っていたら…
次の日まさかの筋肉痛…
こころは中学生でも、体は年老いていたのね（涙
一か月たった最近はさすがに慣れてきたので
筋肉痛も違和感もありません。
ということで、
本日から５ｋｍをウォーク半分、ラン半分
でやることにしました。
体はどう反応するでしょうか。。。
楽しみ半分、怖さ半分。。^^;
